روغن كنجد به علت دارا بودن لستين بسيار براي حافظه ، هوش و فعاليت هاي مغزي مفيد است. يكي ازمعدود منابع منيزيم است. مانع رشد نوعی سرطان پوست و نيز…ادامه مطلبتفاوت روغن کنجد با روغن های صنعتی
روغن کنجد یکی از روغن های گیاهی است که متخصصان تغذیه، مصرف آن را به تمام گروه های سنی توصیه می کنند. برخی می گویند این روغن را هم می…ادامه مطلبروغن کنجد هزار خاصیت دارد!
روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. مصرف…ادامه مطلبخواص درمانی روغن زیتون